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必ず速くなるかけっこ講座,なわとびや逆上がりがうまくできるようになるアイデアグッズ

2012年 8月6日(月) まちかど情報室

今朝のまちかど情報室は、「これであなたもスポーツマン」というテーマで、
オリンピックを見ていると体を動かしたくなってきますが、
そこで気軽に体を動かして楽しめるアイデアの紹介でした。
ちなみに鹿島綾乃アナウンサーは、ラジオ体操を始めたそうです。

ビデオに撮って画像を送ると、速く走れるフォームを教えてくれる
サービスには驚きました。今は、近くに教室などがなくても、
インターネットでいろいろ学べる時代になったんですね。
最初に紹介されたネットスクール「N-Academy」では、170講座もあります。
無料体験も40講座もありました。
まちかど情報室で紹介された、「必ず速くなる!1週間で学ぶ かけっこ講座」
も無料体験がありました。

@ 必ず速くなる!1週間で学ぶ かけっこ講座(通信講座)

将来の夢はサッカー選手という男の子、
でも走りがボールについていけません。
そこでお父さん、息子さんの走る姿をビデオに撮影して、
動画をN-Academyに送り、走るフォームの改善を依頼しました。

体育教室の女性インストラクターの方が、
送られてきた動画を何度も見て、
その子に適した練習方法や走るフォームを
メールで教えてくれます。
男の子へのアドバイスは、真っ直ぐ前を向いてしっかり走ることと、
腕振りの練習をすることでした。

N-Academyのこの講座は、
走るフォームをチェックしてその人に最も合った練習方法や走り方を指導してくれます。
アドバイスと練習方法が説明された動画がメールで返ってくるという通信講座でした。

メールでもらったアドバイスと、動画で確認しながら腕振りの練習を、
お父さんと一緒に一週間重ねたそうです。
走るフォームも随分とスマートに変わり、
50メートルのタイムも1秒ほど縮まったとのことでした。
ちなみに、コーナーでは外側の腕をいっぱい振ると速く回れるそうです。

このサービスならどこに住んでいても受けられますので、
私のような田舎暮らしの人間にはありがたいです。
作詞作曲講座とか風水学講座など、興味のある無料講座もたくさんありました。
一度挑戦してみたいです。

【問い合わせ先】N-Academy http://n-academy.jp/
TEL:0120−091−172

A エアなわとびダイエット

お部屋で簡単!ロープのつながっていない短いエアなわとび

縄跳びダイエット!
運動が苦手でも、暑い外でしなくてもいいなわとびです。
2つのグリップから短い縄が出ているだけで、
つながっていないので、絶対に引っかからないなわとびです。

グリップにはカウンターがついていて、
跳んだ回数や目安となる消費カロリーが表示されます。

なわがないので失敗することもなく、
ゆっくり自分のペースで跳べるので、長続きしそうです。

面白いアイデアですね。
家の中で手軽にエクササイズができるので、
私もやってみたくなりました。

by カエレバ

【問い合わせ先】(株)学研パブリッシング http://www.gakken.co.jp/
TEL:03−6431−1002

B 鉄棒くるりんベルト
逆上がりの練習をするための鉄棒補助ベルト

逆上がりが苦手という小学1年生の女の子、
一生懸命回ろうとしますが、なかなかうまくいきません。

そこで先生が”鉄棒くるりんベルト”を取り出し、
女の子の腰に巻いて、鉄棒にくくり付けました。
すると、くるっと逆上がりできました。

逆上がりのコツは、鉄棒と体を近づけていくことだそうですが、
このベルトの支えを借りて、その感覚をつかむことができます。

ベルトをつけて1時間練習した後、ベルトを外してやってみると、
初めての挑戦で、逆上がりに成功しました。

先生も”鉄棒くるりんベルト”があれば指導も簡単だと仰っていました。
ほんのちょっとしたことで、逆上がりができるようになるんですね。
開発したのも小学校の先生だそうです。さすがです。

鉄棒くるりんベルトの価格は、税込み2000円でした。
詳細・ご購入はこちらからどうぞ 

【問い合わせ先】東京教育技術研究所 http://www.tiotoss.jp/
TEL:0120−006−564

【送料無料】体育の教科書 [ 下山真二 ]
「鉄棒くるりんベルト」を開発された、小学校教諭の下山真二さんの本もたくさん出ていました。
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