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たるみ防止、目や頬や口元を鍛えるグッズ

2010年 6月21日(月)

今朝のNHKニュースおはよう日本で、素敵な水彩画と詩を書かれる、綾瀬市の金子寿(ひさし)さんを紹介していました。金子さんは、事故で手足の自由を失った49歳の男性です。神奈川県綾瀬市の綾瀬市文化会館で、筆をくわえ描いた水彩画の作品展を開いています。高校生の時、体操部の練習で鉄棒から落下されたのだそうです。金子さんは、10年ほど前から、季節の花に自作の詩を添えた水彩画を描き続けています。作品展では、前向きに生きている姿や、周囲の人たちへの感謝の言葉などを添えた作品35点が展示されているそうです。金子寿さんは、「同じような障害を持った人へ、前向きな気持ちがもてるような詩と絵がかければ」との思いで描いていらっしゃいました。絵を見てすごく才能のある人だなっと思いましたが、絵に添えられる詩には心打たれました。作品展は今月30日まで開かれています。
http://www.townnews.co.jp/0402/2010/05/28/50635.html

さて今朝のまちかど情報室は、「豊かな表情作ります」というテーマで、顔のたるみが気になる方、必見です。女性は皆さん、たるみのない張りのある肌に憧れていますが、豊かな表情を作るため、顔の筋肉を鍛えるグッズの紹介でした。

@ メヂカラ

目のまわりの筋肉を鍛えるグッズ
1日5分でくっきり目元に変身♪MEJIKARA(メジカラ)
顔には20種類以上の筋肉があります。その筋肉を鍛えると肌に張りが出ると言われているそうです。目の周りのたるみが気になってきたと仰る女性が、シリコンゴムでできためがね型のグッズをつけていました。2つのチューブで、目の周りを引き上げるようにつけ、この状態で瞬きを繰り返します。ぐっと引き上げられているので、見開いた目を閉じるには力を入れなければなりません。目の周りの筋肉、眼輪筋(がんりんきん)が衰えるとたるみの原因になります。メーカーでは、メヂカラをつけた時に、眼輪筋をどれくらい使うのか、眼輪筋にかかる負荷(筋電図)を測定していました。グラフの縦の線が長くなってましたが、このグラフで通常の2倍以上の負荷がかかることが分かりました。他のことをしながらトレーニングできるので、いつでも思いたったらメヂカラをつけて、目の周りのたるみ改善ができますね。 URL : http://www.my-plando.com/

吾妻アナウンサーが実際にメヂカラをつけていました。見た目はすごいことになっていましたが、後ろに引かれるのでまばたきをするのに力が必要だと仰っていました。

以前口のまわりを鍛えるためのグッズ(ほうれい線エキスパンダー)をまちかど情報室でも紹介していましたが、同じ会社が開発したものだそうです。両方つければ、目と口、顔全体の筋力トレーニングができるようになります。

両方顔に付けた吾妻アナウンサーは、覆面したプロレスラーのようで誰だか分からなくなっていました。「吾妻さんは、人前でつけないほうがいいです」と鈴木アナウンサーに言われていました。

A ほほスリムY
ほほスリムYは、変わった形の器具ですが、口もとや頬などの筋肉を鍛えるグッズです。豊かな表情を作りたい人は、ほほスリムYを使ってトレーニングをするといいと思います。ほほスリムYを、唇と歯茎の間に入れ、下に引っ張りながら口を開け閉めします。この動作は、口もとやあごの筋肉が鍛えられます。また、横向きに片方の頬に器具を入れると、頬の筋肉が鍛えられます。テレビを見ている限り、グイグイしなくても、ちょっとした動きでいいようでした。メーカーが大学に依頼して実験を行いました。実験の結果、自分で口を動かす時の5倍の力が頬にかかることが分かりました。「顔の筋トレです。ほおに張りが出てきてすごく変わった」と女性がコメントされていまいした。お問い合わせ : 株式会社ティアラプロジェクト  URL : http://www.tiara-project.jp/

B かっさ マッサージ

れんげを使って顔の筋肉のこりを取る方法
「れんげ」で5分!かっさマッサージ
顔の筋肉のこりを取っているという女性、ラーメンを食べる時に使う、れんげで行っていました。れんげのえの先や側面で顔を軽くこするように使うのだそうですが、今注目されている方法なのだそうです。顔の筋肉をほぐして老廃物を流し出す、“かっさ” という中国の民間療法を手軽に行うために、専門のセラピストが考えたマッサージ法です。本来は玉石(ぎょくせき)などを使いますが、身近にあって、カーブの具合が似ているれんげに注目したのだそうです。頬の筋肉を引き締めたい時は、えの先で円を描くように、あごからこめかみへクルクルと。そしてれんげの先の側面のカーブを当てて、横に滑らすように使うのだそうです。「こりがほぐれてリセットして、すっきりする」と女性がコメントされていました。URL : http://www.kiryu-bws.jp/


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