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ワンコイン500円で受けられる価値あるサービス

2009年 9月28日(月)

今朝のNHKニュースおはよう日本で、室内で気軽にできる運動として人気の「スポーツ吹き矢」についての放送がありました。
スポーツ吹き矢は、激しい動きではないですが色々な効能があり、最近お年寄りや女性を中心に吹き矢を楽しむ人が増えているそうです。
スポーツ吹き矢は、時速140キロで矢が的に当たりますが、当たった時の爽快感がストレス解消になっているようです。
スポーツ吹き矢は、120cmの筒に、わづか1gの矢を入れ6メートル〜10メートル先の的を狙います。1ラウンド3分以内に5本の矢を引き、その得点を競うのだそうです。
矢を20本吹くと、およそ160キロカロリーを消費しますが、それは5キロのウォーキングをするのと同じ運動量なんですね。
スポーツ吹き矢を楽しんでいらっしゃる女性が、「プーッと1回吹くと、体がカーッと熱くなるので、エネルギーを消耗しているのが分かります。」と仰っていました。
別の女性は、スポーツ吹き矢を始める前、中性脂肪が194あったそうですが、スポーツ吹き矢を始めてから、76となったそうです。
数値を見て、半分以下も下がったのは、スポーツ吹き矢の腹式呼吸の影響で効果が出たのでは?って仰っていました。
スポーツ吹き矢は、遊び感覚、ゲーム感覚で楽しめて、健康管理までできる素晴らしいスポーツだったんですね。
私も中性脂肪が高めなので、スポーツ吹き矢をやってみたくなりました。

精神集中力の向上にスポーツ吹き矢 ストレス発散!健康増進やシェイプアップ効果も!?

さて今朝のまちかど情報室は、「ワンコインで気軽に利用できます」というテーマで、ワンコイン500円で利用できるサービスの紹介でした。
今まで費用や手間がかかってなかなか利用できなかったサービスが、ワンコインで利用できるようになっていました。

@ ワンコインDr相談 生活習慣病のチェックを簡単に受けられるサービス
お問い合わせ : ケアプロ中野店
電話 : 03−5942−8981
URL : http://carepro.co.jp/

去年オープンしたお店で血液検査をして一項目500円で調べてくれるサービスを行っています。

検査メニューは、
血糖値 ¥500
総コレステロール ¥500
中性脂肪 ¥500
身長・体重・BMI・血圧・骨密度 ¥500
上記4項目セットで¥1500

吾妻アナは総コレステロールの値を検査してましたが、吾妻アナの数値は168で基準内でした。

こちらでは、もうワンコインで、検査結果を元に医師に相談ができるサービスもやっています。

ただ、医療機関ではないので診療はできませんが、医師による健康相談ができます。
医師に生活上の注意点をアドバイスしてもらえるんです。

吾妻アナへのアドバイスは、
「魚介類とかエビとかイカとか、予想以上にコレステロールが多いと言われているので、そういう食品を避けるというよりは減らしていくように」と医師に言われていました。

医師による健康相談の時間は10分間。
仕事の合い間や買い物のついでに利用する人が多いそうです。

こちらのサービスは、全国に出張しての健康チェックも行っているそうです。

A ワンコイン法律相談 500円で法律相談が受けられるサービス
お問い合わせ : 弁護士法人 MAEDA YASUYUKI 法律事務所
電話 : 045−640−4710
URL : http://www.maedalo.jp/

何か問題が起きても弁護士さんに相談するにはお金がかかりそうで、相談するのをためらったり、諦めたりした経験はありませんか?
弁護士の相談料は1万円が相場だと吾妻アナが言っていました。
ワンコイン法律相談は、メールで簡単に法律相談が受けられるサービスなんです。
神奈川県の弁護士事務所が6月から始めたそうです。
相談したい内容を1000文字以内で書いて、メールを送ります。
そうすると数日後に弁護士から基礎的なアドバイスがメールで返ってくるそうです。
困っている時に、弁護士に手軽に相談できるのは、とてもありがたいサービスですね。

B ワンコイントレーニング プロレスラーの筋トレ指導が受けられるサービス
お問い合わせ : 横浜マッスルファクトリー
電話 : 045−934−5574
URL : http://www.bjw.co.jp/

このプロレスラーの団体は、ファンサービスの一環として、1回500円で筋力トレーニングの方法を教えていました。
プロレスラーから直に筋力トレーニングをしてもらえるなんて、夢のようなサービスですよね。
ワンコイントレーニングを利用しているのは、主に学生や会社員のようですが、運動不足の主婦の方にもいいトレーニングではないでしょうか?
自分で身体を鍛えようとしても、なかなか続けることは難しいですから・・・
でもプロのコーチがついていれば頑張って続けられそうですよね。








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